0

KARIN KASI EGZERSİZİ

Pilates hocam Simge'yle birlikte; her seviyeye uygun, her yerde yapabileceğiniz, ekipman gerektirmeyen ve 10 dakikadan az süren bir karın egzerisizi hazırladık. Kendi seviyenize göre [...]

0

Akyaka’da kiteboard macerası

Çocukken uçurtma peşinden koşmanın ötesinde hep uçurtmam gibi gökyüzünde uçabilmeyi isterdim. Bu dileğim kısmen gerçekleşti. Kiteboard yaparken hem uçurtma uçuruyorum, hem denizin üstünde [...]

0

Paris Finisher: 42.195KM

Maraton aslında kendimle olan, kendime doğru bir keşif yolculuğu oldu. Hedeflediğin ve uğruna hayaller kurduğum, aylarca hazırlandığım 42.2 kilometrelik bir yolculuk. Belki de karar verdiğin an [...]

0

Uçan eşek arıları: 35KM!

Eşek arılarının hikayesini bilir misiniz? Bilim adamlar roket yapımında uçan hayvanları incelerken eşek arılarının aslında uçamayacağını keşfediyor. Malesef kanatları tombul bedenlerine göre çok [...]